Sie können entweder über das Kontaktformular mit mir in Verbindung treten oder mich direkt anrufen.

Nach Ihrer Kontaktaufnahme erhalten Sie zunächst per E-Mail einige kurze Fragen. Anschließend vereinbaren wir einen Termin für ein telefonisches Kennenlerngespräch, das maximal 20 Minuten dauert.

In diesem Gespräch haben Sie die Möglichkeit, Ihr Anliegen kurz zu schildern, erste Fragen zu stellen und einen Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise zu gewinnen. Gleichzeitig können wir gemeinsam klären, ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt.

Wenn Sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen können, vereinbaren wir anschließend einen Termin für die erste Therapiesitzung.

Das telefonische Kennenlerngespräch ist für Sie selbstverständlich kostenlos und unverbindlich.

In der ersten Sitzung lernen wir uns zunächst kennen. Sie haben die Möglichkeit, in Ruhe von Ihrer aktuellen Situation, Ihren Anliegen sowie Ihren Wünschen und Zielen zu berichten. Gleichzeitig können Sie herausfinden, ob Sie sich bei mir wohlfühlen und sich eine Zusammenarbeit vorstellen können.

Ein weiterer Bestandteil der ersten Sitzung ist die Anamnese. Dabei erfasse ich wichtige Informationen zu Ihrer bisherigen Lebensgeschichte und Ihrer aktuellen Situation, um ein umfassendes Verständnis Ihrer persönlichen Herausforderungen zu gewinnen.

Selbstverständlich kläre ich Sie außerdem über alle wichtigen organisatorischen und rechtlichen Rahmenbedingungen auf, wie beispielsweise die Schweigepflicht oder den Behandlungsvertrag.

Damit für all diese Themen ausreichend Zeit bleibt, dauert die erste Sitzung bei Einzelpersonen 90 Minuten und bei Paaren 110 Minuten.

Viele Menschen sind unsicher, ob ihre Belastung „schwer genug“ für eine Therapie ist. Sie müssen weder eine Diagnose haben noch sich in einer akuten Krise befinden, um Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Wenn Sie unter Ängsten, Niedergeschlagenheit, Stress, Überforderung, Selbstzweifeln, Beziehungskonflikten oder anderen belastenden Themen leiden, kann ein gemeinsames Gespräch hilfreich sein. Im telefonischen Kennenlerngespräch können wir gemeinsam klären, ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt.

Ich begleite Einzelpersonen und Paare unter anderem bei Ängsten, Depressionen, Stress und Erschöpfung, Selbstwertthemen, belastenden Lebenssituationen, persönlichen Krisen sowie Beziehungs- und Kommunikationsproblemen.

Sollten Sie unsicher sein, ob Ihr Anliegen zu meinem Angebot passt, sprechen Sie mich gerne an. Gemeinsam finden wir heraus, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Sie bin.

Die Häufigkeit der Sitzungen richtet sich nach Ihrem individuellen Anliegen und Ihren Zielen. Zu Beginn kann ein kürzerer Abstand zwischen den Terminen sinnvoll sein, später werden die Abstände häufig größer.

Gemeinsam besprechen wir, welcher Rhythmus für Ihre Situation passend ist.

Das lässt sich nicht pauschal beantworten. Manche Anliegen können bereits in wenigen Sitzungen bearbeitet werden, während andere Themen mehr Zeit benötigen.

Mir ist wichtig, dass die Therapie sich an Ihren Bedürfnissen orientiert. Gemeinsam überprüfen wir regelmäßig, ob die vereinbarten Ziele erreicht werden und wie die weitere Zusammenarbeit gestaltet werden soll.

Nein. Viele Menschen suchen Unterstützung, bevor sich Belastungen verfestigen oder eine psychische Erkrankung entsteht.

Sie können sich auch dann an mich wenden, wenn Sie sich in einer schwierigen Lebensphase befinden, unter Stress leiden oder sich persönliche oder berufliche Veränderungen wünschen.

Das ist völlig in Ordnung. Viele Menschen spüren zunächst nur, dass etwas belastet oder nicht mehr stimmig ist.

Sie müssen nicht bereits eine klare Erklärung oder Lösung mitbringen. Gemeinsam schauen wir auf Ihre aktuelle Situation und finden Schritt für Schritt heraus, was hinter Ihren Belastungen steckt und welche Veränderungen hilfreich sein können.

Ja. Viele Paare suchen Unterstützung, weil sie sich in einer schwierigen Phase befinden und Orientierung wünschen.

Es ist nicht notwendig, bereits eine Entscheidung getroffen zu haben. In der Paartherapie schaffen wir Raum, um Konflikte, Bedürfnisse und Wünsche offen zu betrachten und gemeinsam herauszufinden, welche Schritte für Sie als Paar hilfreich sind.

Für eine erfolgreiche Paartherapie ist es hilfreich, wenn beide Partner bereit sind, sich auf den gemeinsamen Prozess einzulassen.

Dabei müssen nicht beide die gleichen Vorstellungen oder Ziele haben. Oft geht es zunächst darum, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen und die Perspektive des anderen besser zu verstehen.

Ja. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der Schweigepflicht. Alles, was Sie in den Sitzungen mit mir besprechen, wird vertraulich behandelt.

Die genauen Rahmenbedingungen erläutere ich Ihnen selbstverständlich vor Beginn der Zusammenarbeit.

Ja vereinzelt. Wenn Sie nicht vor Ort kommen können sind Sitzungen auch per Video möglich.

Sprechen Sie mich gerne an, damit wir gemeinsam prüfen können, welche Form der Zusammenarbeit für Sie am besten geeignet ist.

Ja, das ist möglich.

Viele Menschen nutzen die Zeit bis zum Beginn einer kassenfinanzierten Therapie, um bereits erste Unterstützung in Anspruch zu nehmen oder die Wartezeit zu überbrücken.

Eine parallele Begleitung kann hilfreich sein, um akute Belastungen zu stabilisieren, Orientierung zu gewinnen und erste Veränderungen anzustoßen.

Wenn bereits eine spätere Behandlung bei einem kassenzugelassenen Psychotherapeuten geplant ist, können auf Wunsch und nach Ihrer ausdrücklichen Schweigepflichtentbindung auch relevante Informationen aus der Zusammenarbeit weitergegeben werden. Dies geschieht selbstverständlich nur mit Ihrem Einverständnis.

Ob und in welchem Umfang eine parallele Begleitung für Ihre Situation sinnvoll ist, klären wir gerne im persönlichen Gespräch gemeinsam.

Die Therapiesitzungen finden in den Räumen der Praxis am Nußbaumpark statt. Die Adresse ist, sowohl mit dem Auto, als auch den öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen. Die Station “Sendlinger Tor” liegt nur 2 Gehminuten entfernt.